Stress visivo: quali sono i segnali da non trascurare per la salute degli occhi?
La vita moderna di oggi ci richiede delle necessità visive precise, come la guida di un mezzo di trasporto o l’uso prolungato del computer, che unite a condizioni di luce artificiale si trasformano in fattori di stress per i nostri occhi. Ogni giorno, quindi, sottoponiamo la nostra vista a forti sollecitazioni che causano affaticamento, lacrimazione, secchezza o prurito agli occhi.
Questo tipo di stress può avere delle ripercussioni serie, ecco perché è importante riconoscere i segnali e correre ai ripari per salvaguardare la vista.
Quali sono i segnali di un sistema visivo che ha bisogno di aiuto? Ecco i disturbi che si manifestano a chi è sottoposto a stress agli occhi:
- Annebbiamento della vista durante il lavoro
- Visione sfuocata da lontano dopo il lavoro
- Tendenza a socchiudere gli occhi
- Mal di testa durante e dopo il lavoro
- Sfuocamenti o sdoppiamenti occasionali durante il lavoro
- Mal di testa durante e dopo il lavoro
- Percezione di aloni colorati
- Abbagliamento
- Sensazione di sfarfallio dell’immagine
- Forte prurito o gonfiore agli occhi
- Desquamazione bordo palpebrale
- Ammiccamento frequente
- Lacrimazione
- Sensazione di corpo estraneo
- Bruciore agli occhi
Ricordati di non trascurare mai la salute dei tuoi occhi. Tieni presente che l’85% degli stimoli sensoriali ricevuti dal cervello umano provengono dalla vista, quindi mantenere una buona qualità della visione è fondamentale per il proprio benessere generale.